2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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993 kcal
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지방: 44.51g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 86.70g.
아침 식사: Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon. 점심 식사: Prezzo Steak and Rocket Salad. 저녁 식사: Bread with Butter, Heinz Cream of Chicken Soup. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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