2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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442 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 26.69g | 탄수화물: 32.21g.
아침 식사: Queijo Cheddar ou tipo Americano, Gengibre, Camarão, Ovo Cozido, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. 점심 식사: 明治 チョコレート効果カカオ72%, Café com Leite Integral, Batata Assada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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