2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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987 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 142.75g.
점심 식사: Uvas, Pura Vida Manteiga Ghee, Bauducco Torrada Multigrãos. 저녁 식사: Alface, Grão-de-Bico, Sabor Light Bobo de Frango. 간식/기타: Lacta Diamante Negro (25g). 더보기
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안정된 체중
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