2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1917 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 133.75g | 탄수화물: 248.95g.
아침 식사: Lechosa, Avelina Avena Fortificada, Alfonzo Rivas Multigen sin Azúcar. 점심 식사: Pasta de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Primor Vermicelli. 저녁 식사: Queso Crema, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Arabe, Bimbo Rapiditas Tortillas Diet, Huevo. 간식/기타: Nestlé Svelty Deslactosada, Avelina Avena en Hojuelas Instantánea, Banana, Nestlé Cerelac Corregido. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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