2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
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1727 kcal
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지방: 79.52g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 188.75g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 炒高麗菜, 地瓜葉, 排骨湯, 苦瓜, 義美 大黑豆乾, 白飯, 白切雞, 紅燒肉. 간식/기타: 火龍果, 香蕉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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