2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
|
2013 kcal
|
지방: 102.30g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 204.35g.
아침 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Клубника, Агротек Сырники Творожные, Кинза, Рогачев Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Волшебные Крабовые Палочки . 점심 식사: Клубника, Рогачев Сгущенка, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Воккер Курица в Соусе Терияки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Фисташки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Воккер Курица в Соусе Терияки, Сахар, Жимолость, Клубника, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|