2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 55.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1429 kcal
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지방: 101.65g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 65.60g.
아침 식사: Água. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha Cozida, Seara Tekitos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Repolho, Brócolis, Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 간식/기타: Fruittella Bala. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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Divamagraesaudável님의 체중기록
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