2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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2036 kcal
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지방: 87.35g | 단백질: 129.27g | 탄수화물: 182.85g.
아침 식사: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter , Plain Pancakes . 저녁 식사: Kraft Original BBQ Sauce, Turkey Dark Meat , Turkey Breast Meat , Olive Oil , Zucchini . 간식/기타: Pumpkin Pie , Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Plain Pancakes , Bananas . 더보기
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