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1.6 left to go. I can't wait! 🙂
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79.1 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1014 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 121.11g.
아침 식사: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. 점심 식사: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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 댓글
Well congratulations- I wish I were saying that Lonnie!!! 👏👏👏👍
2021년 07월 31일 작성이: Shrewdness
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2021년 07월 31일 작성이: John10251
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Amazing work! You’ll be there before you know it!
2021년 07월 31일 작성이: swervinmervin
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Nice work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
2021년 07월 31일 작성이: jimmiepop
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Doing good there Lonnie, back on track … huh 🤔
2021년 07월 31일 작성이: Sarah1950
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Latching onto your energy. Seeing goals reached is so inspiring.
2021년 07월 31일 작성이: SparkKG
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2021년 07월 31일 작성이: Pharma Gal
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2021년 07월 31일 작성이: PCBeene
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Blast off 🚀 launch of a new life 🥇
2021년 08월 1일 작성이: SparkKG
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