2014년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 26일:
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1222 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 171.95g.
아침 식사: Suco Verde, Batavo Requeijão Cremoso Light, Florio Tostata Tomate Seco. 점심 식사: Laranja Pêra, Vagem, Cenouras, Spoleto Champignon, Salmão-Rosado, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Grão de Bico, Cebolas, Fazendinha Mussarela de Búfala, Tomates, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Maçãs Red Delicious, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Pêssegos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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