2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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798 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 43.85g.
아침 식사: Meggle Streichzart Gesalzen, Rispentomaten, Real Hausbäckerei Fußball-Laugenbrötchen. 점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. 저녁 식사: Wurstsalat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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