2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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2030 kcal
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지방: 69.26g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 270.00g.
아침 식사: Algida Cornetto Classico (60g). 점심 식사: San Carlo Bruschetti all'olio d'oliva, Algida Calippo Lime, Olive Verdi, Mozzarella, Ciabatta, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto, Vemondo Hamburger di Zucca e Semi di Lino. 간식/기타: Algida Cucciolone, Anguria. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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