2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1094 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 99.81g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мёд, Арбуз, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриные Грудки. 저녁 식사: Кормим Правильно Тефтели с Рисом. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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