2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
|
1888 kcal
|
지방: 49.53g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 294.96g.
아침 식사: Яблоки, Сливы, Дыня. 점심 식사: Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Огурец, Сыр Фета, De Luxe Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Перец, Помидоры, Гречка, Корица, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Своя Лінія Сметана 20%, Своя Линия Молоко 2,5%, Куриная Грудка. 저녁 식사: Конфета, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Груша, Яблоки, Черника, Персик Персик, Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Галичина Творог 12%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|