2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1349 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 51.93g | 탄수화물: 179.21g.
아침 식사: Ceker, Nasi Goreng. 점심 식사: Cilok, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Nutrijell Agar-Agar. 저녁 식사: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Pakcoy. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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