2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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825 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 90.07g.
아침 식사: Thomy Remoulade, Mohnbrötchen, Sesambrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Butter, Aldi Kondensmilch 4%. 점심 식사: Quarkbällchen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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