2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1516 kcal
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지방: 121.50g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 15.75g.
점심 식사: AH Verse Slagroom, Go Tan Easy Coconut Milk, AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt . 저녁 식사: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Cheddar Rasp, AH Biologische Passata Di Pomodoro, AH Goudsalami, Protein sparring bread, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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