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Si è interrotto il trend, e la matematica era solo un opinione.
Forse è l'ora di guardare ai macro e limare quel 5% di grassi. Ci vuole chimica oltre che matematica 🙄
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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2662 kcal
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지방: 79.14g | 단백질: 110.40g | 탄수화물: 274.28g.
아침 식사: Maitre Jean Pierre Croissant, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Muller Mix Soffio Pistacchio. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Pane Multicereali, Tre Mulini Polenta al Formaggio, Carne di Selvaggina di Cervo, Conad Toma Piemontese, Speck, Conad Maltagliati all'uovo, Valbona Flan di Carciofi, Tigre Fonduta, Carpaccio di Manzo, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Best Espresso Caffè al Ginseng, Albicocche, Rio Mare Filetti di Sgombro alla Siciliana, Coop Valeriana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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