2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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498 kcal
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지방: 14.76g | 단백질: 34.32g | 탄수화물: 48.09g.
아침 식사: DM Bio Bio Chiasamen, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Seeberger Sultaninen, K-Classic Zarte Haferflocken, Alpro Hafer & Mandel, REWE Bio Braunes Mandelmus, REWE Speisequark Magerstufe. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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