2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1047 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 61.72g.
아침 식사: Boombar Протеиновый Коктейль . 점심 식사: Колбаса Докторская, Дыня, Натуральный Сыр, Лента Безе, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 간식/기타: Delicados Лепешка Сырная, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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