2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1402 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 35.48g | 탄수화물: 177.50g.
아침 식사: Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Oettinger Fassbrause Himbeer Minze, Weizenbrötchen, REWE Bockwurst. 간식/기타: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte, Krüger Milchkaffee, K-Classic Orange Getränkesirup. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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