2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1999 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 108.94g | 탄수화물: 249.09g.
아침 식사: Confitures et Conserves, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Danone Skyr Nature, Bjorg Son d'avoine Bio, La Vie Claire Psyllium Blond, Prunes. 점심 식사: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Thé Vert, Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Courgette, Melon. 저녁 식사: Quinoa (Cuit), Ratatouille Maison, Melon, Cerf / Chevreuil. 간식/기타: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Tisane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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