2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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2250 kcal
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지방: 89.96g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 284.59g.
아침 식사: Vaasan 100% Kaura, Sokeri, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Vataja Palvikinkku. 점심 식사: HK Popsi Iso Viitonen. 저녁 식사: Irtokarkki. 간식/기타: Kananmuna, Oivariini Juokseva. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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