2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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612 kcal
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지방: 12.46g | 단백질: 62.13g | 탄수화물: 57.09g.
아침 식사: Mercanti Cruschini, Caffè (dalla Moca), Sojasun Bifidus Bianco. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Rucola, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno, Pomodori. 저녁 식사: Calamaro. 간식/기타: Pesca Noce, Mandorle, Caffè (Espresso), Mirtilli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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