2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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902 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 116.16g | 탄수화물: 17.58g.
아침 식사: Fried Egg. 점심 식사: Tesco Rump Steak, Mayonnaise , Lettuce Salad with Tomato. 저녁 식사: Tesco Cod Fillets, OXO Chicken Stock Cube, Barenaked Noodles, Asda Spring Onions, Mushrooms. 간식/기타: Aldi Bacon, Fried Egg . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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