2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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1509 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 127.87g.
아침 식사: Картофель Отварной, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 점심 식사: Сосиска в Тесте, Активиа Йогурт без Сахара Персик. 저녁 식사: Бархатный Бугор Сухари Украинские, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 더보기
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안정된 체중
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