2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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993 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 141.54g.
아침 식사: Milk, Blueberries , Lifestyle Food Chia Seeds, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Apricot Jams and Preserves , Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Stork Country Spread, Sasko Brown Toast, Sasko Brown Toast. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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