2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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3289 kcal
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지방: 99.18g | 단백질: 193.19g | 탄수화물: 404.36g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Melanzana. 간식/기타: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Kefir Bianco Naturale . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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