2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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989 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 31.16g | 탄수화물: 91.96g.
아침 식사: Patacones, Café Regular. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada Ranch, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Imperial Light, Imperial Light, Imperial Light, Imperial Light, Imperial Light, Tosh Barra de Cereal con Trozos de Fresa . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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