2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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642 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 80.88g.
아침 식사: U Miel de Fleurs, Tassimo Café au Lait, Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux. 점심 식사: Laitue, Escalopes de Dinde Sauté Escalope. 저녁 식사: Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous). 간식/기타: Pêches, Chips. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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