2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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995 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 119.49g.
아침 식사: Great Value Enriched White Sandwich Bread. 점심 식사: Kroger Breakfast Sausage Links, Smucker's Strawberry Jam. 저녁 식사: Carrots , Market Pantry Sweet Corn, Salmon Wrap. 간식/기타: Shrimp. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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