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13.5kg em menos de 30 dias
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129.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1015 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 69.23g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Cozido. 점심 식사: Repolho, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Caldo de Feijão. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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