2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1162 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 135.36g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Carne de Porco Assada. 저녁 식사: Mexerica, Pão Doce. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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