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10:15排便46.7-46.5／花豆棉棉冰
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1758 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 245.51g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 荷包蛋, 炒空心菜, 白飯, 瓠瓜, 鱈魚, 青花菜. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 鳳梨, Cream Tea 司康(葡萄乾). 더보기
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안정된 체중
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