2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
|
1348 kcal
|
지방: 41.86g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 147.55g.
아침 식사: Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Queijo Branco, Ovo Frito, Banana Prata. 점심 식사: Kibon Sorvete de Creme, Café, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Swift Assado de Tira, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Polenta Frita, Outback Chopp. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|