2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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2588 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 165.76g | 탄수화물: 351.57g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Pane Italiano. 간식/기타: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. 더보기
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안정된 체중
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