2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1357 kcal
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지방: 24.36g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 266.03g.
아침 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Школьный Сыр, Rimi Piens 2%. 점심 식사: Черешня, Персики. 저녁 식사: Школьный Сыр, Огурец (с Кожурой), Редис, Чебурек, Чебурек, Rimi Piens 2%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Бегемота Бонди Гематоген. 더보기
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주 10.9 kg 감소하기
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