2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1224 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 50.99g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Harry Weizenmischbrot, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Edeka Bauernfrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Büsch Multikorn. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 간식/기타: Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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