2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1035 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 139.79g.
아침 식사: REWE Speisequark Magerstufe, REWE Bio Braunes Mandelmus, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Alnatura Sauerkirschen, Pomegranate, Banana. 점심 식사: Delba Pumpernickel. 저녁 식사: Tomatoes, Watermelon, REWE Avocado, Fried Egg. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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