2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1345 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 114.13g | 탄수화물: 144.47g.
점심 식사: Yellowfit Baked Chicken Parmigiana With Mashed Potato + Creamy Mushroom Soup. 저녁 식사: Yellowfit Green Double Decker Burger + Caramelized Sweet Potato. 간식/기타: Mayones (Rendah Kalori ), Fastfit Nugget Fit, Fastfit Sweet Potato Fries. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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