2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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2676 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 167.77g | 탄수화물: 337.34g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Savoiardi. 점심 식사: Coop Albicocca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Tortiglioni, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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