2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1631 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 137.04g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Lindenhof Rahmkäse Paprika , Brötchen. 저녁 식사: Käse, Dr. Oetker Creme Vega, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Tante Fanny Flammkuchenteig. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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