2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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882 kcal
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지방: 66.66g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 13.44g.
점심 식사: Arla Natural Cream Cheese, 苦瓜炒蛋, 煮熟的三文魚, 三文魚刺身. 저녁 식사: 五花肉, 豬皮, 炒絲瓜, Arla Natural Cream Cheese, 藍莓. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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