2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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201.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 81.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1123 kcal
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지방: 66.76g | 단백질: 86.43g | 탄수화물: 41.12g.
아침 식사: Woolworths Back Bacon Wood Smoked, Egg (Whole) . 점심 식사: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Mugg & Bean Monte Cristo Chopped Salad Bowl. 간식/기타: Biltong. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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