2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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903 kcal
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지방: 19.81g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 129.03g.
아침 식사: 芒果, 生菜, 藍莓, 雞胸肉. 저녁 식사: 紫甘藍, 頂好 豬絞肉, 麵包. 간식/기타: 崇德發 黑麥汁檸檬口味. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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