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還好昨天的爆醣炒麵沒有影響體重
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49.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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408 kcal
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지방: 33.25g | 단백질: 16.63g | 탄수화물: 13.36g.
아침 식사: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 水煮蛋, 酪梨. 더보기
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안정된 체중
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