2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1075 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 113.49g.
아침 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. 점심 식사: Кофе, Командор Чафан, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. 간식/기타: SPAR Пирожок с Вишней. 더보기
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안정된 체중
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