2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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436 kcal
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지방: 18.21g | 단백질: 15.06g | 탄수화물: 53.52g.
아침 식사: 이마트 방울토마토, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 노던골드 퀵 오트밀. 점심 식사: 김치볶음밥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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