2021년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 30일:
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1202 kcal
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지방: 28.61g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 155.52g.
아침 식사: Kurma. 점심 식사: Sambal Goreng, Belut, Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Belut, Nasi Putih. 간식/기타: Champ Chicken Nugget. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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