2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1747 kcal
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지방: 72.67g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 190.15g.
아침 식사: Andros Confiture Allégée Abricots, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Café. 점심 식사: Sauce de Soja, Boeuf Haché, Café, Oignons, Bridélice Crème Fraîche 15%, Haricots Verts, Oeuf. 저녁 식사: Carrefour Glace Fusée, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Étoile d'Or Emmental Français Râpé , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux, Harvey Pain de Mie. 간식/기타: Haribo Car en Sac, Teisseire Sirop de Grenadine. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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